Eltern-Kind-Kurse

Ihr seid gerade Eltern gewor­den und möchtet gerne einen Eltern-Kind Kurs mit entwick­lungs­unter­stützen­den Bewegungs­anregun­gen besuchen? Ihr sucht nach einem musikalischen Kurs oder möchtet mit eurem Kind gemeinsam Yoga ausprobieren ? In meinen verschiedenen Kurskonzepten kannst du mit deinem kleinen oder großen Zwerg in Bewegung kommen und Zeit zusammen genießen.
 

Outdoorfitness

Raus aus dem Studio- Rein in die Natur ! Erlebe in meinen vielfältigen Kurskonzepten an der frischen Luft welcher Kurs zu dir passt. Erprobe Dich im Zirkeltraining, steigere deine Ausdauer im Body Walking, hole dir deine Entspannung im Yoga oder stärke deine Körpermitte im konzipierten Kurs Core Fitness.
Komm´ in eine tolle Community und lass Dich mitreisen !

 

MamaMeTime Kurse

Ich begleite Dich in deiner Schwangerschaft aktiv mit meinem Yoga Kurs für Schwangere und nach deiner Geburt bin ich an deiner Seite mit meinen Kurskonzepten für Mutter und Kind.
Du suchst einen Kurs mit Gleich­gesinn­ten Mamas an der frischen Luft und möch­test nach deiner Schwanger­schaft wieder in Form kommen, fitter werden, deinen Körper kräfti­gen und neue Energie tanken?
Dann starte in meinem Mama FIT - Baby MIT Kurs Outdoor.

 

Personal Training

Du magst etwas ver­ändern und brauchst jemand an deiner Seite der dich voran treibt ? Dann starte mit mir in ein neues Körper­gefühl, ein effek­tives, indivi­duelles und persön­liches Personal Training mit beson­derer Wohl­fühl­atmosphäre.
Ich begleite Dich an dein Ziel.  Mache jetzt den ersten Schritt in eine fittere Version von dir Selbst !

 

Wellness ♡ Ernährung ♡ Coaching

Ich berate dich rund um das Thema Ernährung und Gesundheit. Erfahre mehr über ein Tape was dir weiterhilft - Kinesiologisches Taping.
Nutze meine Sportmassage um deine Muskulatur und dein Faszien Gewebe auf ein nächstes Level zu bringen. Erholung pur mit meinem Rund-um Angebot für deinen Weg zu einem gesunden & aktiven Lifestyle.

Workshop ♡ Events

Events zum Auspowern & Kraft tanken!
Einzig­artige Erleb­nisse bekommst du hier bei meinen Events & Workshops !
Ich möchte Euch im EVENT zusam­men bringen und zu Verände­rung inspirieren . Lass Dich mitreisen !
Hole das Beste aus dir herraus !
Probiere Neues aus !
Erwecke neue Levels in dir mit meinen vielfältigen Events das ganze Jahr OUTDOOR.
Dabei sein und mitmachen! Los geht´s.