Herzlich  Willkommen  bei
KURS­­LIEBE im Lumdatal
Kurse für die ganze Familie

Schön, dass Du da bist !  

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Du suchst Kurse für Schwangere, Sport für Mamas, Baby- und Kinder­kurse oder Gesundheits­kurse und Personal Training ?

Du brauchst eine Auszeit vom stressigen Arbeits- und Familienalltag?

Du möchtest einfach mal Zeit für Dich?

Dann schau Dich gerne hier in Ruhe um, lerne mich und meine Kurskonzepte kennen.

Hier findest Du einzigartige Kursmomente

Ich begleite Dich und Deine Familie von Anfang an…
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohl­befinden, Kraft und Fitness…

Egal wo Du auch stehst, ich hole Dich dort ab und wir greifen gemeinsam an… 

Outdoorfitness & Eltern-Kind Kurse sind meine Herz­stücke.  Du findest in meinen Kursen eine wohltuende Auszeit vom Alltag, zum Entspannen, Auspowern und Kraft tanken.

Herzlichst  ♡

 Eure  Jenny 
 

Workshop  Waldbaden 

Gönn dir eine Auszeit für dich und lerne mit Sabrina den Wald auf eine ganz andere Art kennen

Herzliche Einladung zu einem -mal ganz anderen- Workshop mit Sabrina!
Waldbaden - Workshop  zum Kennenlernen mit Bewegung in der Natur 
Du willst raus aus dem Alltag, runter vom Gas und rein in die Natur? Dann ist der 2,5-stündiger Waldbaden-Workshop genau das Richtige für dich!

Erlebe, wie Achtsamkeit, Bewegung und Natur dein Immunsystem stärken, Stress abbauen und neue Energie schenken.
 Es ist viel mehr als ein Spaziergang im Wald oder Bäume umarmen, sondern ein bewusstes Eintauchen in den Wald – mit allen Sinnen.

> Der Workshop ist für dich, wenn du..
.. Waldbaden kennen lernen möchtest
..etwas Neues ausprobieren willst
.. dir eine achtsame Auszeit gönnen möchtest
 ..dein Immunsystem und deine mentale Stärke stärken willst
.. dich gerne in der Natur bewegst
.. Stress abbauen möchtest
 ..deine Sinne bewusst erleben möchtest

Mach mit bei dem Workshop, der unter zertifizierter Leitung von Sabrina Meyer stattfindet.

Samstag, 17. Mai | 15:00–17:30 Uhr
Treffpunkt: Rückhaltebecken zwischen Treis und Allendorf

Wir freuen uns auf Dich !
Jenny & Sabrina 🩷

Fitness & Yoga 

Retreats 2025

Freue Dich schon jetzt auf zwei spannende RETREATS !

Deine Auszeit vom Altag -  Retreats zum Kraft tanken 

und Aufatmen.

Urlaub, Fitness, Yoga, Wellness, Meditationen, Natur und mehr ..

Es wird magisch ! 

Mach mit und gönne Dir diese unvergessliche AUSZEIT !

 Mehr Infos & Termine findest du hier  !

Kursliebe steht für bindungsorientierte Angebote rund um Schwangerschaft, Baby & Kleinkindkurse sowie gesundheitsorientierte Bewegungskurse im Freien.

Die Outdoorfitnesskurse finden in Staufenberg und Umgebung des Lumdatals statt. Die Eltern-Kind Kurse in den Räumen der Hebammenpraxis Staufenberg-Treis. 

“Sorge gut für deinen Körper, es ist der einzigste Ort, den du zum Leben hast.“