Fitness Retreat 

Werde eins mir Dir !

Full Body Reset – Dein Retreat für Körper, Geist & Energie!

im April 2026

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte neu – von innen und außen.
Dieses Fitness Retreat ist dein ganzheitlicher Reset: Vielseitige Workouts, Ernährung, Achtsamkeit, Entspannung & Wellness – alles an einem Ort, alles für dich.

Was DICH erwartet:
✔️ Tägliche Functional Workouts & Mobility-Einheiten
✔️ Yoga & Stretch für mehr Balance und Leichtigkeit
✔️ Rücken / Wirbelsäulen Training
✔️ Gesunde, frische Verpflegung vom Hotel – bewusst & nährstoffreich
✔️ Natur, Austausch & Entspannung in wohltuender Atmosphäre
✔️ Wellness Bereich zur freien Nutzung

Dein Körper tankt Kraft, dein Kopf wird frei, deine Energie kehrt zurück.
Für wen:
Alle, die sich gestärkt, beweglich und neu fokussiert fühlen möchten – ganz egal, wo du gerade stehst.
Full Body Reset – du musst nicht funktionieren. Du darfst aufladen. 💪🏻

Deine Unterbringung:

Oversum Vital Resort Winterberg ****  im Sauerland 

Halbpension im Hotel

1x Begrüßungs Cocktail

1 x wohltuhende Anti-Stress Massage 

Nutzung der Saunalandschaft & Schwimmbad

Welnesstasche

kostenfreie Parkplätze

Termin: 

FR. 17- So.19. APRIL 2026

Preise:

EZ oder DZ - Preise können variieren ca. 480€

Fitness & Yoga Retreat

Nehme Dir Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele !

Starte mit mir in deine AUSZEIT , Tanke Kraft , erwecke Energiepunkte in dir, Lasse Dich verwöhnen ...

Weil du es dir wert bist !
Termin: September 2026

Das erwartet Dich:
3 Tage / 2 ÜN im EZ oder DZ (nach Verfügbarkeit)
Täglich Frühstück, Nachmittagssnack und 4-Gänge Abendmenü
Nutzung des großen Spa Bereiches mit 10 Saunen, 3 Schwimmbädern und ein Naturbadesee
Inkl. 1 Hydrojet Massage mit Prosecco
inkl. 1 Begrüßungswein in der Glowbar
Meine Leistungen als Coach für Dich:
Lass Dich fallen ...

6 Trainingseinheiten an der frischen Luft in der umliegenden schönen Natur der Mosel.
HIIT Workout
Funktionelles Training
Ausdauertraining in den Weinbergen
Faszientraining
Meditationen
Achtsamkeits Workshop
Zeit für individuelle Gespräche
Zeit für Dich und in einer tollen Gemeinschaft

Deine Unterbringung:
Moselstern Parkhotel "Krähennest"  Spa- & Wellness  an der Mosel
Erlebe ein einzigartiges Retreat in wunderschöner Location und hohem Standards gemeinsam mit mir an deiner Seite zu einem Starkem ICH !
Hast du weitere Fragen, melde Dich gerne direkt bei mir !

Ich freue mich Dich hier auf deiner Me - Time Reise begrüßen zu dürfen.

Preise: DZ 415 € / EZ 485 €